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鱿鱼和虾可以一起吃吗 鱿鱼和虾能否一起吃 二者属于高蛋白食物

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3、

鱿鱼和虾可以一起吃。也可能会引起腹部胀气。否则可能会导致尿酸增加而使病情加重。但其中的钙成分有限,鱿鱼和虾属于海鲜类食物,过量食用可能会导致消化不良,

2、都含有比较丰富的蛋白质,硒、日常生活中需注意鱿鱼和虾不可过量食用,老年人适量食用也能帮助避免骨骼钙质流失的情况,搭配在一起食用使营养成分增加,二者的钙含量也比较丰富,维生素B12等,

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